2021年09月06日

「見える化」

 総務の小野です。
我慢-お菓子.jpg
 体重計を買い換えました。

 「今日は身体が重いな」とか「最近ちょっと太ったかな」という「感覚」ではなくて、体脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝など、
その他数種のデータが数字で見ることができたら、もう少し家トレも甘いものの我慢もがんばれる気がしました。

 高校性の時の部活動で、朝と夕方の練習後に体重を記録しなければならなかったので、その習慣は今も残っています。

 新しい体重計で測定されたあらゆる数値を二度見しました。「うそでしょ」
うそでしょ.jpg
 すべての数値を総合評価した「体年齢」はなんと実年齢でした。

 出鼻をくじかれてその日の家トレはやる気を失いました。

 作業工程や成果は数値やグラフで「見える化」すればモチベーションや成果は上がるといわれます。

 が、見ない方が良かったこともありました・・・・・・



担当:小野 絵里

九段下の会計事務所
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2021年08月19日

日本酒あれこれ その7

 職員の海老澤です。
 嗜む程度に日本酒を呑んでいます。
夏酒.png美味しい肴.png

 蔓防があけてから緊急事態宣言までの短い期間に夏酒を楽しみました。
“夏酒”という呼び名ですが、厳密には
夏酒の定義はありません。昔から、夏は日本酒が一番売れない時期で、あえて言えば、蔵元の人たちが暑い時期に日本酒をどう売ろうかと試行錯誤して生まれたのが夏酒です。
そのため、夏酒はけっこう挑戦的な味わいのものが多いようです。
 また、夏酒はアルコール度数が低いお酒も多いため、お酒が強くない人にもお勧めです。

 緊急事態宣言があけたら、美味しい肴をつまみながら夏酒を呑みたいものです。





担当:海老澤 正典 


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2021年07月31日

ロッキー

 業務部の大西です。

 コロナウィルス感染防止もあり、休日はほとんど巣ごもり状態です。
 最近はAmazonなどの映画やドラマをよく見ています。

 その中でもハマってしまったのが、「ロッキー」です。
 ロッキーと続編のクリードの全8作を一気に見てしまいました。
 8作とも主人公が悩み苦しんだ上で最後にボクシングの試合をするという毎回同じような構成なのですが、次はどうなるのかと気になってしまい全作を観る羽目になりました。
 1976年から2019年まで40年以上もの間、続いているのは驚きで、シルヴェスタ・スタローンは1作目で30歳だったので、最新作はもう70歳を過ぎています。
 ワンパターンな構成なので、大体先が見えて来てしまうのですが、それでもなぜか引き付けられてしまう。水戸黄門とも通じる部分があるように感じます。

ロッキー.jpg




担当:大西 賢治

九段下の会計事務所
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