ご無沙汰しています。自称ステッパーの海老澤です。
年明け以降仕事でステップ（フィットネスクラブでのステップ台を使ったエアロビクスエクササイズ）に参加する機会が激減してきました。
年内は何とか土日祝日を中心になんとか月20本以上参加していましたが、2月は7本参加したのみでした。
ブランクとは怖いもので、先日久しぶりに中上級クラスに参加したところ、コリオ（振り付け）をキャッチ（インストラクターの通り動くこと）できず、更に体が思い通りに動かず苦労しました。
年内は上級クラスにも参加していたので、悲しい気持ちになりました。
何事もブランクをあけないで続けないといけないのですね。
改めて「継続は力なり」と感じました。
担当：海老澤 正典
九段下の会計事務所
http://www.tomiyama-kaikei.jp/
